6-12歲，這個年齡階段的孩子，身體力量和素質都呈現(xiàn)一個穩(wěn)步發(fā)展的趨勢。僅僅是學校體育課的鍛煉根本滿足不了孩子成長所需要的運動量，籃球訓練會讓孩子的身心素質得到較優(yōu)發(fā)展。這一階段的訓練注重籃球基本功的培養(yǎng)，灌輸先進的籃球理念，情商培養(yǎng)等。那么，廣州番禺青少年籃球培訓班位置在哪?

廣州番禺青少年籃球培訓班位置在哪?

東方啟明星籃球培訓機構成立至今已經(jīng)擁有十多年教學經(jīng)驗，覆蓋全國100+城市，200+校區(qū)，想了解當?shù)鼐唧w地址請咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球根據(jù)孩子不同的年齡階段開設了不同的籃球培訓課程，采用進階式課程培訓體系，由淺入深教學，不同的課程擁有不同教學內容以及教學目標，滿足學員的學習需要。

東方啟明星籃球除了教練之外，還有訓練場地以及籃球設備，能夠給學員們提供手把手的籃球動作指導，幫助孩子們掌握更加規(guī)范的籃球技術。讓孩子們一起動起來，擁有更好的身體素質，掌握更多的籃球技術，讓孩子健康快樂的成長。

東方啟明星少兒籃球培訓班詳情

適合對象：籃球愛好者

使用教材：東方啟明星籃球訓練營教材

教學師資：東方啟明星籃球教練團隊

教學目的：幫助學員鞏固籃球技能，培養(yǎng)團隊合作意識。

新手如何學會打籃球?

1、練習運球

控球應該是每個人都應該掌握的，畢竟打籃球是離不開控球的，只有運好球您才有機會去更好地進攻，對于剛開始接觸籃球的人來說，只要增加好您在球場上不被對手切球就好了，這里先給大家說說倆種常見的運球方式，第一種是原地左右手來回變化運球，用您習慣的右手拍擊球，當球通過地面反彈到左手側時用左手拍擊球，使球又拍到地面反彈回右手，這樣反復練習就可以熟悉運球了。第二種練習胯下運球，在您熟悉簡單的運球后，就可以學習胯下運球了，這樣就可以更好的控球了。

2、練習投籃

打籃球終極目的就是為了把籃球投進籃筐，所以要把球投進籃球自然就不是一件容易的事，首先，我們要學習正確的投籃姿勢，投籃分為單手投籃和雙手投籃，對于新手來說單手投籃是比較合適的，兩腿左右展開或前后展開，雙腿微微彎曲，重心放在兩腿上，投籃手放在球的中間，用手指根部持球，非投籃手放在另外一側握住籃球，投籃手臂屈肘，較后起跳手腕下壓然后將球投出，出手的時候要把籃球舉過頭頂，防止被干擾，出手的時候需要自身的力量加持。

3、練習防守

對于新手來說，我覺得防守才是較關鍵的一步，因為您在場上的進攻機會應該會比較少，所以就應該先學會防守，這樣也能夠為團隊作出貢獻，如何學會防守就必須先學會閱讀對手的進攻手段，

防守的時候需要彎腰半蹲，盡量把身體的重心放低，需要盡可能跟上對手的腳步，切記在防守的時候不要輕易去切對手的球，因為如果您沒有切成功的話就會失去防守位置，對手就會輕易地突破過去得分，較后防守的時候需要上身體的對抗強度，讓對手不能輕易完成進攻。

4、如何搶籃板

在一場比賽中，籃球不可能一直都能夠命中籃筐，那么搶籃板就自然非常重要了，在進攻時搶到籃板團隊就有了二次進攻的機會，在防守時搶到籃板能夠起到有效的防守，要想搶到籃板首先就需要學會如何在籃下卡好位置，一般來說，離籃筐的距離越近搶到球的幾率就越高，其次就需要自己去判斷籃球的落點，提前一步跑到球的落點，但是搶籃板較重要的點還是要長得高跳得高。