武漢武昌籃球培訓班選擇哪家?東方啟明星籃球培訓就很不錯。東方啟明星籃球培訓班針對各個年齡階段的青少年兒童，不同年齡階段接觸的籃球知識和身體素質不一致，在這種情況下老師會制定專門的訓練計劃，讓不同的青少年兒童都可以培養(yǎng)對籃球的興趣。

東方啟明星少兒籃球培訓的籃球課程是按照孩子們的年齡階段劃分的，家長們可以依據(jù)自己孩子當前的年齡為孩子選擇班型，主要是為了培養(yǎng)孩子們的運動習慣，扎實基本技術，這一階段對于學員體能也有一定的訓練要求，在鞏固技術的同時，強化本體認知，增強體能;

提高學員的協(xié)作能力，這一階段以培養(yǎng)孩子的興趣以及認知為主，結合簡單的技術組合從而訓練孩子的綜合能力，在訓練過程中，不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質，踐行體育精神，讓孩子更有韌勁。

這一階段的課程適合有一定籃球基礎并且想要得到進一步技能強化的學員，通過測評，有針對性的進行攻守，本著技術系統(tǒng)化訓練，結合學員自身的需求，制定個性化訓練計劃，使學員學以致用，較終在技能上有所突破。

這個是階段性進行的集訓，也就是在學員們寒暑假期間進行的，東方啟明星籃球集訓營地將采用優(yōu)質的教練進行教學，教練們往往“身經(jīng)百戰(zhàn)”，對于籃球教學是非常的熟悉的，雖然集訓營的時間并不長，但是同樣可以學到很多的東西，而且集訓的環(huán)境、住宿以及飲食方面做得都比較不錯。

打籃球運球注意事項

運球時，有很多事項要注意。那運球注意事項有哪些呢?

1、運球前要看清場上情況，不要只低頭看球，更不能盲目猛運到不得已時再傳球。

2、不要養(yǎng)成接球后先盲目地運一下球再傳的不良習慣，因為運完球，就沒有走動的自由了，因為很容易出現(xiàn)走步犯規(guī)的情況。

3、靠近防守運球時，要用身體保護球，球要遠離防守者的一側，以避免防守者斷球。

4、運球轉身時，換手運球要向前推拍，因為有的防守隊員，專搶運球轉身的球。

5、持球突破時，下運球不向前推拍，防守隊員能從身后打掉你的球。

6、運球時，不要停球再找傳球目標，或者防守者一迎前就停球，這樣會招來“夾擊”。