導(dǎo)致成績下降的原因：

考試范圍、題型等的變化

進(jìn)入高三，很多學(xué)校的課程基本結(jié)束并進(jìn)入總復(fù)習(xí)，與此相對應(yīng)的考試范圍不僅逐漸擴(kuò)大，而且，考試的分值、形式和題型也逐漸向高考靠攏，針對這些變化，孩子們適應(yīng)的快慢一定是有差異的。這種差異自然就會體現(xiàn)在短期成績上。

出現(xiàn)這種情況，只要孩子能理性客觀的看待自己，積極的去適應(yīng)這些變化，他們的成績自然會回歸到他們應(yīng)有的水平上來，因此，家長一定要保持一個(gè)平常心，在理解他們的同時(shí)多給予他們鼓勵(lì)。

基礎(chǔ)知識不牢

如果孩子高一高二沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，那么進(jìn)入高三后成績下降則不難理解了。高三更為注重對基礎(chǔ)知識的掌握，尤其是在一輪復(fù)習(xí)中，各科目老師都會帶領(lǐng)學(xué)生對整個(gè)高中所學(xué)的知識進(jìn)行梳理和講解，從而為后續(xù)的復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。如果學(xué)生基礎(chǔ)知識不牢，又何談提高成績呢。

不重視復(fù)習(xí)

與很多老師交流過，他們都有反饋說到班里的一些男孩子，在高一高二的時(shí)候很優(yōu)秀，基本不怎么學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)很多，玩耍的能耐不比讀書遜色。但是今天高三了，心沒有收住，聚攏到學(xué)業(yè)上，如今過去成績一般的同學(xué)逐漸趕上來，他們依舊我行我素，復(fù)習(xí)課上從不認(rèn)真聽講。

這類智商較高的孩子，特別是男孩子，思維活躍喜歡嘗試新事物新知識，所以對復(fù)習(xí)板塊興趣缺缺。建議這類同學(xué)應(yīng)該要在學(xué)業(yè)上謹(jǐn)慎前行，在原本優(yōu)秀的成績上尋求自我突破，如果復(fù)習(xí)功課沒有踏踏實(shí)實(shí)做好，目標(biāo)模糊，高考一定會摔跤，哪怕只是落下十幾分，在一個(gè)省幾十萬考生中，排名也是有天壤之別的。

學(xué)習(xí)態(tài)度的松懈

高三的學(xué)習(xí)無疑是高強(qiáng)度而又不間斷的，但有的孩子學(xué)習(xí)自覺性不是太強(qiáng)，經(jīng)過一段時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)后，會自動(dòng)放松下來，這個(gè)時(shí)候，學(xué)習(xí)成績的下降，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)態(tài)度松懈而造成的了。

孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度有了問題，這個(gè)要跟孩子好好溝通溝通，必要的時(shí)候，允許孩子在短時(shí)間內(nèi)稍微放松，有的時(shí)候放松是為了更好地前進(jìn)。但如果放松的時(shí)間長了，會消磨孩子的斗志，所以這個(gè)時(shí)候，家長還是要起到一定的督促作用，督促孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)。

心態(tài)問題的困擾

一部分考生會過度緊張，身心俱憊：

應(yīng)試大環(huán)境下，無論多活潑、心理素質(zhì)多好的學(xué)生也會籠罩在應(yīng)試排名制的陰影下，很多學(xué)?；蛎骰虬档馗闩琶康闹粺o非是鞭策學(xué)生努力拼搏。有一部分同學(xué)生性使然，對排名很排斥，容易自卑繼而不敢與老師成績優(yōu)秀的同學(xué)溝通交流，容易處于惡性循環(huán)，造成神經(jīng)高度緊張。

還有一部分考生會過度自信，放松警惕：

高一高二優(yōu)秀生在升上高三后，過去的優(yōu)秀容易給他帶來卓越感，對高考的警惕心也會放低，部分學(xué)生的心態(tài)則是“我已經(jīng)掌握了，不用要求更多”，表現(xiàn)出自信固然是好，但有時(shí)過猶不及。 高考題目有時(shí)會出怪招和陷阱，如果平時(shí)已掌握的知識點(diǎn)沒有去深化，到時(shí)應(yīng)對怪招必然措手不及，高考丟分便成了必然。因此，此類學(xué)生對高考應(yīng)該戰(zhàn)略上輕視，戰(zhàn)術(shù)上重視，高考戰(zhàn)場才能完全發(fā)揮出自己的實(shí)力。

父母盲目幫助孩子定下目標(biāo)大學(xué)

有部分家長喜歡給孩子做主，如果對孩子的能力不是很清楚的情況下，定下過高的目標(biāo)大學(xué)分?jǐn)?shù)，給孩子造成無形壓力。如果孩子剛好是順從內(nèi)向型性格，那么，次次考試結(jié)果都摸不到分?jǐn)?shù)門檻，父母責(zé)怪，自己懊惱。久而久之，孩子沒有了自信，學(xué)習(xí)自然就沒有了激情，危害巨大!

性格因素

美國著名心理學(xué)家威廉.詹姆斯曾說過：“性格決定命運(yùn)。”在緊張的備考當(dāng)中，有些孩子性格上的弱點(diǎn)會逐漸顯現(xiàn)，比如：情緒波動(dòng)較大，遇喜(成績進(jìn)步)忘乎所以，遇憂(成績退步)信心全無，不能處于平穩(wěn)狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績起伏較大，甚至持續(xù)下降;再比如有的孩子總是消極看待自己，在考前、考中總是擔(dān)心自己考不好，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致失眠，這種消極明示或暗示往往都會變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)......這種狀態(tài)不改變，高考一定無法安心參加。

只要認(rèn)真梳理孩子性格弱點(diǎn)存在的原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，其根源不是家長自身習(xí)慣對他們的影響，就是教育方式不當(dāng)。因此家長要學(xué)會內(nèi)省，并勇于改變和超越自己，用自己的言行帶動(dòng)孩子的改變和成長。如果家長沒有認(rèn)清成長重于和先于學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性，而眼里只有孩子的學(xué)習(xí)成績，只能阻礙孩子的成長和進(jìn)步。

缺乏激勵(lì)因素

很多家長說：“我的孩子是三分鐘的熱度。”其實(shí)每個(gè)孩子都是這樣。一個(gè)孩子要想取得優(yōu)秀的成績，在他背后就必須有一雙手在推動(dòng)著他，那就是父母的不斷鼓勵(lì)、表揚(yáng)和欣賞，只有在后面不斷激勵(lì)孩子，才能讓孩子始終保持熱度。但遺憾的是有85%到90%的家長都沒有這樣做，他們還埋怨孩子，說孩子只有三分鐘熱度。對于高三的孩子來說，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，父母的鼓勵(lì)和表揚(yáng)無疑是他們努力堅(jiān)持的最大動(dòng)力。

成績下降，家長該怎么辦

從家長的角度來看，家長希望孩子考出好成績是可以理解的，但是除了成績之外，學(xué)生在備考中學(xué)會分析、處理問題的能力比成績更重要。不可能每個(gè)學(xué)生高三這一年成績都穩(wěn)定在前幾名，也不可能每一個(gè)學(xué)生成績不斷的提升。因?yàn)槊總€(gè)人的潛力、現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)院校都不一樣，如果考生能如愿考上自己理想中的學(xué)校，那么對于高考來說是相對成功的。因此，家長面對孩子成績不穩(wěn)定的現(xiàn)象時(shí)，可以這樣去做：

1、家長要記住一條“潛規(guī)則”，那就是“永遠(yuǎn)不埋怨孩子”，無論是老師還是家長，只有把教育的責(zé)任歸咎于自己而不推脫給孩子的時(shí)候，才能真正解決孩子的問題。

2、對成績不穩(wěn)定這個(gè)問題的看法做出相應(yīng)的改變，通過上面的一系列分析，家長應(yīng)該從多個(gè)角度了解一些導(dǎo)致考生成績不穩(wěn)定的因素，從而幫助孩子找出解決方法。

3、如果分析清楚了孩子的失分原因在哪里，但是一時(shí)半會兒找不到合適的對策的話，也可以跟孩子的班主任或是任課老師聯(lián)系，請教相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法或?qū)Σ?。不過需要注意的是，家長在跟老師見面以前，應(yīng)該先做好功課，高中的老師都很忙，沒有多少時(shí)間和精力來接待家長，所以家長的提問要盡可能的精簡和準(zhǔn)確，要會問到“點(diǎn)子”上，一般情況下，事先跟孩子進(jìn)行過分析的家長，對于要向老師請教的問題都能做到心中有數(shù)，一般也能從老師那里得到有用的答案。

4、對于成績一直優(yōu)秀的考生來說，偶爾一次考不好，家長應(yīng)該多鼓勵(lì)，信任自己的孩子，相信他們能把自己的問題解決好。對于成績上下浮動(dòng)很大的孩子來講，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子歸納一下考試中的得失，屬于自己優(yōu)勢的地方應(yīng)該保留下去，屬于自己不足的地方及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)應(yīng)對。

成績下降，學(xué)生該怎么辦

1

動(dòng)腦思考，避免盲目刷題

多做題是沒有錯(cuò)的，但錯(cuò)的是做那些沒有意義的題。很多同學(xué)為了提升成績，不斷的刷題，但是如果不分析不思考，做再多的題也是沒有用的。

做題只是為了提高熟練度和綜合應(yīng)用的能力，并不能有效提升成績，只有通過深刻的思考與總結(jié)，才能真正的達(dá)到效果。

2

認(rèn)真聽講，重視老師上課內(nèi)容

許多同學(xué)存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為老師在課堂上，講得都是一些簡單基礎(chǔ)題，不值得一聽。

但事實(shí)證明，90%以上高考狀元最注重的都是課堂聽講，而不是為趕進(jìn)程在課堂上做其他科目習(xí)題。

為什么聽課這么重要呢?一則是因?yàn)槔蠋熡卸嗄甑慕虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，能夠把控高考動(dòng)向;二則是因?yàn)槔蠋熓谡n有明確的目標(biāo)和策略，既可能在引導(dǎo)你聯(lián)系不同知識，也有可能在反復(fù)強(qiáng)調(diào)易混易錯(cuò)知識點(diǎn)。

所以，一定要把握好課堂45分鐘時(shí)間，跟著老師的節(jié)奏走。

3

利用碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)，避免熬夜

熬夜是最不可取的一種學(xué)習(xí)方法，因?yàn)椴粌H影響睡眠，而且會引起第二天上課精力不集中，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

但對高中生來說，大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容，只靠上課聽講，晚上回家按時(shí)做作業(yè)，復(fù)習(xí)強(qiáng)度顯然是不夠的，只能在時(shí)間上花功夫。但為了避免熬夜，一定要善加利用碎片化時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，比如乘坐地鐵、公交車時(shí)，無法安靜地思考一些問題，也可以借助手機(jī)工具聽些英語聽力或其它音頻資料。

4

注重勞逸結(jié)合，提升學(xué)習(xí)效果

身體是革命的本錢，所以在學(xué)習(xí)時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合。

如果一味緊繃著學(xué)習(xí)這根弦，勢必會為心理和生理增加重負(fù)，不僅會引發(fā)各種不適，也會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果下降。只有注重適當(dāng)?shù)男菹?，才能更有精氣神地投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。

5

正確看待考試成績，彌補(bǔ)不足才是硬道理

在沒有高考之前，無論什么樣的考試，都是對自身不足的檢驗(yàn)。

最終目的就是讓你發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，比如月考、期中考，只有通過測試，你才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足和存在問題，進(jìn)而去彌補(bǔ)它。

所以對待階段性復(fù)習(xí)效果的檢測，一定要正確看待它，不要沉迷于分?jǐn)?shù)，分散精力，浪費(fèi)時(shí)間。

6

回歸基礎(chǔ)，課本才是高考的根本

現(xiàn)實(shí)中，許多同學(xué)把時(shí)間用到參考書上，以為課本上都是一些基礎(chǔ)題，不值得花費(fèi)太多時(shí)間。卻不知道這是一種本末倒置的做法。

參考書是對課本知識的補(bǔ)充和加深，而課本才是高考的根本。

在高考中，70%都是課本上的基礎(chǔ)題，只有把課本上的知識吃透了，才能在高考中獲得優(yōu)異的成績。

7 腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)思考，才能看清楚自己的未來

在第一輪復(fù)習(xí)的過程中，心浮氣躁是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

很多同學(xué)會遇到這種情況：平時(shí)復(fù)習(xí)覺得沒有問題，題目也能做，發(fā)現(xiàn)考試就是拿不了高分，甚至考試題比平時(shí)訓(xùn)練的題目還要簡單。

那么，問題出在哪里了呢?因?yàn)槟闾母庠?，并沒有踏踏實(shí)實(shí)地思考問題。所以，高三的復(fù)習(xí)一定是有計(jì)劃，對于所有知識點(diǎn)的地毯式轟炸，做到不缺不漏。

“方法找對，事半功倍;方法不對，一切白費(fèi)”，在學(xué)習(xí)中，同學(xué)們不僅要努力，更要會努力。希望所有同學(xué)都能找到正確的學(xué)習(xí)方法，讓一切努力都不會白費(fèi)。